Tag: sundhed

Guide til ultraforarbejdede fødevarer

Guide til ultraforarbejdede fødevarer

De er kommet i vælten, de ultraforarbejdede fødevarer. Nogen vil sige, at de har sneget sig ind i vores kost, andre, at vi med kyshånd har taget imod alt, der gør vores hverdag lettere. Og det gør de ultraforarbejdede fødevarer, men omfattende studier viser, at de også øger risikoen for […]

7 veje til sundere kost

Mine personlige 7 veje til sundere kost

Vil du gerne spise lidt sundere i hverdagen? Få sund mad på bordet, som samtidig er så velsmagende, at du slet ikke har lyst til at kigge dybt i slikposen eller hente en pizza? Så kig med her, hvor jeg giver mine helt personlige 7 veje til sundere kost, i […]

Ingefærshot

“Det smager da meget godt,” sagde den skæggede, da jeg præsenterede ham for en iskold ingefærshot, efterfulgt af et “Det er vel lidt ligesom en bitter, sådan smager den jo bare…” Jeg afventer nu reaktionen i morgen tidlig, når der står et lille shot klar til morgenmaden 😉 Ingefærshot Til […]